Toen mijn beste vriendin lange chemo behandelingen moest ondergaan, kreeg ze van haar zussen telkens een zak vol verrassingen mee. Elk uur mocht ze 1 geschenkje uit de zak halen – niet vroeger. Tot de zak leeg was en ze terug naar huis mocht. Er zaten allerlei kleine attenties in de zak: een snoepje, iets van make-up, bedsokken, een kaartje, een handcrème, …. Je vindt een lijstje met 30 tips onderaan. Deze zak deed haar lachen tijdens die mega lange dag. Tip voor vandaagMaak een zak vol...
2 days ago • 1 min read
Wellicht sta jij niet graag in de file en wil je niets liever dan snel kunnen doorrijden. Zeker in de avondspits zie je chauffeurs die denken tijd te winnen door op een zenuwachtige manier voortdurend van rijstrook te wisselen wanneer het verkeer op de andere rijstrook sneller vooruitgaat. En dan heb je ook nog de gefrustreerde chauffeurs die ten allen koste willen vermijden dat er zo iemand voor hen in hun rijstrook glipt. Ben jij een rijstrookwisselaar of eerder een niemand-tussen-later? De...
3 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Oxytocine – ook bekend als hét knuffelhormoon – is een belangrijk stofje in je hersenen dat verantwoordelijk is voor een gevoel van intimiteit en verbondenheid. En als iets je geluksniveau een boost geeft, dan is het wel die twee dingen Je kan zelf dit...
4 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. Wetenschappers hebben een vrij goed idee van hoe ‘gelukkig zijn’ er in je hersenen uitziet. En het leuke is dat ze hebben bewezen, zonder enige twijfel, dat je zelf de stoffen, die je blij maken, kunt opwekken. Het is simpel: er zijn veel kleine dingen die...
6 days ago • 1 min read
Met een doggy bag kan je nagenieten van je restaurant bezoek, terwijl je meehelpt om voedselverspilling te verminderen en het je tijd uitspaart in de keuken de dag nadien. De traditie begon in Rome in de zesde eeuw voor Christus. Banketgangers wikkelden eten in een servet om hun gastheer te laten weten hoeveel ze van de maaltijd hadden genoten. De naam doggy bag komt dan weer uit de States waar men in de Tweede Wereldoorlog de huisdieren voederde met de restjes van tafel. Ik heb geleerd om...
7 days ago • 1 min read
Af en toe kom je een tekst tegen die je raakt. Soms lijkt hij wel speciaal voor jou geschreven en voel je meteen: dit is precies wat ik nu nodig heb. Andere keren herken je jezelf er minder in, maar toch blijft die tekst hangen. Toeval? Waarschijnlijk niet. Vaak is er wél iemand in je leven voor wie die woorden op dat moment precies kloppen. Stuur die tekst gewoon door met een korte boodschap erbij dat je dit wou delen. Grote kans dat je een warme dankjewel en een brede smile terugkrijgt. Tip...
8 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie ‘lief voor jezelf'. Dit is een belangrijke categorie. Want alleen als we leren lief te zijn voor onszelf en voor onszelf te zorgen, hebben we genoeg energie om onze positieve vibes aan anderen door te geven. We halen verrassend veel plezier uit het terugblikken op zelfs de meest alledaagse details van ons verleden. Foto’s zijn dan ook fantastische manier om ons leven vast te leggen en heerlijke momenten te herbeleven. Tegenwoordig hebben we niet echt een...
9 days ago • 1 min read
Ik weet het, we moeten nog een paar maanden afvinken voor het cadeautjes tijd is.Maar het is toch al een goed idee om te starten met de verlanglijstjes voor je geliefden.Bovendien valt het minder op als je nu polst naar hun wensen. Veel beter dan een paar dagen voor pakjesavond hopeloos rond te vragen en uit gebrek aan inspiratie de zoveelste cadeaubon te kopen. Deze inspiratie heb ik van mijn schoonzusje die me een cadeautje gaf waar ik stiekem al lang op hoopte, maar nooit had uitgesproken....
10 days ago • 1 min read
Roddelen heeft een negatieve bijklank. Nochtans als we de de definitie uit de sociologie en de psychologie bekijken is een roddel een evaluatief gesprek over een persoon die niet aanwezig is.” Er staat dus niet bij dat roddels lasterlijk of verachtelijk zijn. In feite kunnen roddels zelfs heel positief zijn! Positief roddelen is informatie doorgeven die een persoon ten goede zou kunnen komen of die ertoe leidt dat mensen een positieve kijk op die persoon krijgen. Tip voor vandaagVerspreid...
11 days ago • 1 min read
