Mijn mama zei altijd: ‘Doe het raam dicht. De chauffage staat op’.Maar eigenlijk had ze ongelijk. Want in de winter 15 minuten per dag ramen en deuren wijd open zetten, vermindert net je stookkosten. Vochtige binnenlucht in nl moeilijker te verwarmen dan de droge buitenlucht. Bovendien is het nog heel gezond ook. Een slecht verluchte ruimte zorgt voor slaperigheid, slechte concentratie, allergische reacties, schimmels en andere symptomen. Daarenboven is onze binnenlucht vaak meer vervuild dan...
2 days ago • 1 min read
Gisteren was het dag van de vrijwilliger. Dus eerst en vooral een REUZE DANKJEWEL aan alle vrijwilligers die zich inzetten voor anderen! Experts zijn het erover eens dat vrijwilligers een niet te onderschatten rol spelen in onze samenleving. Als vrijwilliger kan je echt een verschil maken in het leven van een mens of een dier. En dat maakt de wereld een stukje beter. Maar je ondervindt zelf ook een heleboel voordelen. Onderzoek van enkele prestigieuze universiteiten heeft aangetoond dat...
4 days ago • 1 min read
Opnieuw eentje uit de 'bestellers' zondag-mails: We leven in een tijd waarin we snel mensen in vakjes duwen, maar we hebben meer met elkaar gemeen dan we vermoeden. Ik vind deze video dan ook heel ontroerend én eye-opened! In het begin van de Deense reclamespot "All that we share" komen Denen een podium opgestapt en plaatsen zich in getekende vakken op de vloer - vakken die hen definiëren. "De Goed verdieners" versus "Degene die amper rond komen." "zij die we vertrouwen" versus "degenen die...
5 days ago • 1 min read
Het versieren met licht tijdens de kerstperiode is zo oud als de feestdag zelf. De lichtjes van heel lang geleden waren toen anders en werden gebruikt om andere redenen, maar licht was net zo belangrijk tijdens de donkere feestdagen vroeger als het vandaag is. In Noord Europa werden er tijdens de winter zonnewende vuren gemaakt en kaarsen aangestoken als symbool voor de (her)geboorte van de zon. De Christenen namen dit licht-gebruik over tijdens de kerstdagen en maakten het een christelijk...
6 days ago • 1 min read
We kunnen onze collega's verrassen met iets lekkers of met een Sinterklaasbrief (zie de 365Smiles tip van 26 november). Maar we kunnen onze collega’s ook op een andere manier blij maken: Met een oprecht complimentje of een ondersteunend berichtje. Tip voor vandaagSpeel voor Sinterklaas en maak je collega’s blij met een complimentje. In de lijst hieronder vind je er zeker eentje dat past. Je kan de lijst downloaden door er op te klikken. Het artikel Speel Sinterklaas voor je collega's en geef...
7 days ago • 1 min read
Nodig vrienden of familie uit en duik samen in bordspellen, kaartspellen of een quiz. Spelletjes brengen niet alleen plezier, maar stimuleren ook je brein en versterken sociale banden. Het lachen, strategisch denken en de gezonde competitie zorgen voor een boost in je positieve mindset. Even weg van de dagelijkse sleur en volop genieten van verbinding en ontspanning. In deze tijd van het jaar kan je het extra gezellig maken met veel kaarsjes of kerstlichtjes, warme chocomelk en Xmas cookies!...
8 days ago • 1 min read
Tip voor vandaagKleef ergens op een spiegel (op een openbare plaats) een post-it met ‘je ziet er fantastisch uit’. Ik ben er zeker van dat veel mensen zullen glimlachen als ze dit berichtje van een onbekende zien. Deze dieren vinden ook dat ze er geweldig uitzien in de spiegel! Het artikel Kleef een 'je ziet er geweldig uit' briefje ergens op een publieke spiegel verscheen eerst op 365 Smiles in de categorie Power Notes. Ik wens je een geweldige dag! Caroline Anseeuw Ik heb liever af en toe...
10 days ago • 1 min read
Er lukt iets niet op je werk en je beseft dat je iets fout hebt gedaan. Gelukkig kan je het rechtzetten en is de schade heel beperkt gebleven. Ken je dat gevoel: eerst een mini-paniek-aanval en dan daarna een zucht van verluchting? Oef, probleem van de baan. Of niet? Je baas komt uit zijn kantoor boos naar jou toegestapt met in zijn kielzog die nieuwe collega die kost wat kost promotie wil maken. In de tijd dat jij het probleem aan het oplossen was, was je ijverige collega al naar de baas...
15 days ago • 1 min read
Het is weer bijna zover: Sinterklaas! In België en Nederland brengt de Sint ieder jaar cadeautjes voor de kinderen. Maak het dit jaar extra leuk door de Sint wat werk uit handen te nemen en te helpen bij het schrijven van zijn brieven. Kleine tip: de Sint kan rijmen en dichten zonder zijn …. op te lichten. Dus je hebt geen keuze. Je zal moeten schrijven in rijmvorm, anders lijkt het of er een bedrieger bezig is! Tip voor vandaagSchrijf een Sint brief naar je kinderen, je partner, je...
16 days ago • 1 min read
