Gisteren gaven we je tips over wat je kan doen als je Kerst haat. Jammer genoeg zullen deze tips niet helpen en slechts een druppel op een hete plaat zijn of eerder een lap voor een rode stier voor sommige mensen. Voor daklozen, mensen die alleen zijn of kansarme mensen brengt Kerst niet de warmte en het geluksgevoel dat wij wel kennen. Daarom doe ik vandaag een warme oproep om ook iets te doen voor die mensen. Soms is kijken in de ogen van een dakloze terwijl je hem gelukkige kerst wenst al...
2 days ago • 1 min read
De video van vandaag is gebaseerd op echt gebeurde feiten op kerstavond 1914. Het is alweer een reclamefilmpje, maar het voelt aan als een documentaire. Een documentaire waarvan ik alvast tranen in de ogen kreeg. Rutger Bregman zegt het ook in zijn boek De meeste mensen deugen: van zodra de vijand een naam heeft, is het geen vijand meer! Wil je meer weten over het echte verhaal van die bewuste kerstavond, kan je ook nog het volgende filmpje bekijken. Ik wens je deugddoende feestdagen!
3 days ago • 1 min read
Tip voor vandaagGa ‘all the way’ met lichtjes, decoratie, kerstmuziek, films, eten, drinken, Youtube kerstscènes… … voel je niet schuldig en geniet met volle teugen! Maar …voor sommige mensen is Kerstmis helemaal niet het vrolijke moment, waar iedereen zo lijkt van te genieten.Het voelt alsof je nog eens extra wordt geconfronteerd met dingen die je verdrietig maken. Als je je zo voelt, denk dan aan de duizenden mensen zoals jij die dit ook meemaken. Ik hoop alvast dat deze tips je kunnen...
4 days ago • 1 min read
Volgens de neuro-architectuur, heeft de manier waarop huizen en buildings gebouwd zijn een invloed op je mentale gezondheid en zelfs op je humeur. Maar niet alleen de bakstenen hebben dat effect op je, ook hetgeen je rond de huizen ziet: de voortuintjes, de planten voor de ramen, de sfeerlichtjes enzovoort. En dat klopt, ik word gewoon vrolijk bij het zien van een huis met mooie kerstverlichting. Zeker in een decembermaand waar we tot hier toe maar weinig zonlicht kregen. Een mooi verlicht...
6 days ago • 1 min read
Iedereen krijgt graag een geschenkje – al is het maar een kleine attentie. En dat het ook heel fijn is om geschenkjes te geven, dat weten jullie natuurlijk. Maar wat je wellicht (nog) niet weet, is dat het jou ook een warm gevoel als je optreedt als ‘anonieme gulle gever’. Ik raad je aan om dat eens te proberen. Het is pas als je het zelf eens hebt ondervonden, dat je voelt hoe fijn dit aanvoelt. "Geven" zet je happiness hormonen in actie! En nu is het de ideale tijd daarvoor. Tip voor...
9 days ago • 1 min read
Iedereen houdt van een kop lekkere soep. Groentesoep bevat weinig calorieën, vetten en cholesterol, maar wel heel wat essentiële voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels! Voor mij betekent de geur van verse soep gezelligheid en mooie herinneringen. Mijn grootmoeder ‘Matje’ maakte ieder weekend een grote pot soep op basis van zelfgetrokken bouillon, compleet mét balletjes én vermicelli. Ieder die haar kwam bezoeken kreeg een heerlijke pot mee. Tip voor...
10 days ago • 1 min read
België telt een 100 tal opvangcentra voor verzoekers om internationale bescherming. De verhalen van vele van deze mensen zijn schrijnend. Wij kunnen het ons niet voorstellen hoe het is om elke dag in oorlogsangst te leven of om schrik te hebben om vrij voor je mening uit te komen. Als individu ga je de hele problematiek rond vluchtelingen niet kunnen oplossen, maar je kan wel je kleine steentje bijdragen om de vluchtelingen hier bij ons, een leukere kerst te bezorgen. Sowieso kan je kleding...
11 days ago • 1 min read
Ik gaf jullie al een tijdje geleden de tip om minstens aan 5 mensen een compliment te geven. Vandaag gaan we een niveautje ‘moeilijker’, want aan vreemden op straat een compliment geven is voor velen buiten hun comfortzone. Toch raad ik het iedereen aan. Het geeft jezelf een heel fijn gevoel én het is een gemakkelijke manier om iemand anders ook een goed gevoel te geven, en al zeker een glimlach te toveren. Vandaar ook dat veel van de 365 Smiles tips over complimentjes gaan. Het is zo...
12 days ago • 1 min read
Tip voor vandaagSchrijf niet enkel de naam op je cadeau label, maar voeg er een positieve eigenschap aan toe. Zo geef je naast je geschenkje ook nog een complimentje. Bijvoorbeeld: Voor vrolijke Juliette, voor grappige Charlotte, voor enthousiaste Sophie, voor ….. Inspiratie nodig? Die geven we je graag! Ik ben er zeker van dat je uit de 140 adjectieven in onze lijst, wel voor ieder het juiste zal vinden! De post Maak van je cadeau label een complimentje verscheen eerst op 365 Smiles in de...
15 days ago • 1 min read
