Voor mijn boek dat ik een paar jaar geleden schreef, deed ik research bij koppels die al lang samen zijn. Wat me opviel, is dat we ons zo gemakkelijk frustreren in talrijke kleine onhebbelijkheden. We focussen op alles wat onze partner in onze ogen beter zou moeten doen en we missen hierdoor de dingen waarvoor we wel dankbaar kunnen zijn. Een relatietherapeute zei me ooit: koppels gaan niet uit elkaar voor de GROTE dingen, maar voor onbenulligheden zoals het dopje van de tandpasta, de vuilnis...
1 day ago • 1 min read
Gisteren was het de internationale dag van de verdraagzaamheid. Als je werkt met verschillende collega’s of je zit in een club of vereniging, is het ‘des mensen’ dat je automatisch meer praat met mensen met wie je een ‘klik’ hebt. Maar je zal verbaasd staan dat mensen waar je op het eerste zicht niets gemeenschappelijk hebt, best wel interessant en heel leuk kunnen zijn. Maar dat vraagt wat moeite van jouw kant om hen beter te leren kennen en een gesprek aan te knopen. En hey, als nu blijkt...
3 days ago • 1 min read
Tot voor kort, woonde ik in de Kempen. Daar is het heel normaal dat tijdens mijn wandelingen met de hond, de mensen die ik tegen kwam, vriendelijk dag zeggen tegen me. Dat geeft een leuk gevoel, een gevoel van connectie. Onderzoekers hebben bestudeerd hoe mensen zich voelen als ze door andere mensen opgemerkt worden (of niet). En het blijkt dat zelfs de kleinste gebaren zoals een simpele hallo een gevoel van gemeenschap, van verbondenheid kunnen teweegbrengen. En dat is goed voor onze...
5 days ago • 1 min read
Ongeacht hun leeftijd, verlangen kinderen naar aandacht van hun ouders. Maar dat is voor ouders niet altijd gemakkelijk. De wereld van pubers is immers zo anders dan de onze toen we jong waren. Mijn zoon Arthur is van jongs af aan helemaal ondergedompeld in online gaming. Ik begreep die passie niet omdat ik me meer focuste op de potentiële gevaren dan op de voordelen. Maar deze games zijn nu een normaal onderdeel van de moderne kindertijd. Een aantal jaren geleden kwam ik eens zijn kamer...
6 days ago • 2 min read
Gelukkig zijn er heel wat TV programma’s die Koen en ik allebei top vinden en met veel plezier samen voor in de zetel ploffen. Maar er zijn sommige programma’s waar we absoluut niet in overeenkomen.Koen houdt van alles wat met auto’s te maken heeft: gewone autoprogramma’s, old timers, racen, pimpen van auto’s, Formule 1…. Ik vind daar niets aan. Koen vindt romantische kerstfilms dan weer veel té melig. De moeite en de tijd nemen om samen met je partner naar zijn/haar favorieten te kijken,...
8 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk zijn voor de planeet en de dieren. We kunnen ons steentje bijdragen en onze ecologische voetafdruk verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Geef de natuur en het milieu een grote smile! Natuurlijk zijn carpoolen, het openbaar vervoer, het gebruiken van een elektrische wagen en wandelen & fietsen de meest effectieve manieren om je ecologische voetafdruk te verkleinen, dat weten we maar al te...
9 days ago • 1 min read
Ik leerde ooit een eenvoudige maar geniale truc.Sindsdien heb ik aan niemand nog een hekel gehad.De truc heet: ‘net zoals ik’. Telkens als iemand me ergert of tegenstaat, denk ik: hij/zij is net zoals ik.Ik zoek naar de overeenkomsten ipv naar de verschillen.En weet je wat? Dat klopt ook wetenschappelijk: ons DNA is voor 99,9% identiek. Door het besef dat ik iets gemeen heb, zelfs met iemand die mijn tegengestelde lijkt, wordt omgaan met elkaar zoveel gemakkelijker én de wereld een pak...
10 days ago • 1 min read
De tip van vandaag vind ik zelf een hele leuke! Ik weet dat je misschien denkt ‘nu gaat de tip er echt over’. Zoals bij de tip om ergens een geschenkje op straat te leggen of of om kaartjes aan geparkeerde fietsen te hangen.. Maar ik beloof je: het voelt zalig als je dit toch eens probeert. Tip voor vandaagKoop 5 bloemen (of kleine boeketjes) en deel ze uit aan vreemden op straat. Ik had 5 – apart verpakte – bloemen gekocht. Ik vatte post aan de supermarkt om daar mijn bloemen te geven aan de...
12 days ago • 1 min read
Dit is een tip uit de categorie 'Lief voor de natuur'. Want we kunnen ook vriendelijk zijn voor de planeet en de dieren. We kunnen ons steentje bijdragen en onze ecologische voetafdruk verkleinen, oa door de tip van vandaag toe te passen. Geef de natuur en het milieu een grote smile! Je hoorde misschien al eens over de "afval hiërarchie”? Het is de volgorde van de acties die ondernomen moeten worden om de hoeveelheid afval te verminderen. Het bestaat uit de 3 R’s in het Engels (Reduce, Reuse,...
13 days ago • 1 min read
